Измененное состояние сознания: новая панацея человечества

измененное состояние сознанияПовышение уровня жизни и стандартов уровня жизни освободили для современного человека немалые запасы сил и времени, которые он решил направить на изучение собственного сознания. Обычного режима функционирования человеку уже показалось недостаточно, он обратил внимание на так называемое изменённое состояние сознания. Во-первых, это просто-напросто очень интересно и интригующе; во-вторых, есть основания полагать, что изменённые состояния сознания могут открыть перед человеком новые возможности.

alt

А что если переключить тумблер в голове?..

Изменённое состояние сознание - это объективный научный термин, отражающий качественные изменения в восприятии человеком окружающей действительности и своих рефлексий (оценочных суждений, эмоционального отношения, определения причинно-следственных связей и выводов) по этому поводу. Зачастую книги о изменённых состояниях сознания, ориентированные на падкую на сенсации публику, формируют представление, что подобные состояния являются признаком какой-либо экстраординарности. Это может быть какая-то врождённая предрасположенность к особенностям мышления, либо результат особого духовного развития, либо применённые особые психотехнологии изменённых состояний сознания.

 

Однако на самом деле изменённое состояние сознания характерно для вполне обычных и не имеющих никаких психических отклонений людей. Что, впрочем, не исключает наличия подобных состояний у людей с теми или иными патологиями. Но изменённые состояния сознания это всего лишь реакция сознательной сферы человека на некое необычное воздействие, будь то физические процессы, изменение параметров восприятия, смена общего психологического фона и так далее. Специалисты выделяют как минимум три основных типа изменённых состояний сознания. Во-первых, искусственно вызываемые с помощью химических процессов, запускаемых различными психоактивными веществам (алкоголь, наркотики, психотропные вещества). Во-вторых, вызванные различными психотехническими процедурами – например, отчётливо наблюдается изменённое состояние сознания во время медитации. В-третьих, спонтанно возникающие состояния, вызванные естественными процессами в организме (например, чувство эйфории, переживаемое во время азартных игр или прослушивания особой музыки) или реакцией на экстремальные ситуации.

alt

Виды измененных состояний сознания

Примеры различных видов изменённых состояний сознания:

  • аутогенная тренировка – методика психотерапевтов, основанная на восстановлении посредством активного внушения нарушенных в ходе стрессовых ситуаций механизмов восприятия. В данном случае имеет место быть своего рода самовнушении и саморелаксация, когда человек овладевает способностью успокаивать самого себя в ситуациях повышенного волнения. Аутогенные тренировки могут помочь людям, страдающим разного рода неврозами, однако вход в это изменённое состояние сознания сугубо индивидуальный и не даёт никаких гарантий;
  • осознанное сновидение – сон и изменённые состояния сознания теснейшим образом связаны. Собственно, естественный сон это самое распространённое из изменённых состояний. Осознанное сновидение, то есть процесс сна, в котором человек осознает себя спящим и может контролировать течение сновидения, изменяя его параметры и содержание, является одним из наиболее перспективных направлений в исследовании возможностей сознания человека;
  • транс – изменённое состояние сознания человека, при котором целенаправленно (например, в случае гипноза) или спонтанно (при нервных потрясениях) изменяется сознательный процесс и нервная система изменяет приоритеты внимания. В состоянии транса человек способен фокусироваться, однако фокус восприятия смещается из внешней сферы во внутреннюю, на собственные переживания, мысли, ощущения;
  • медитация – психотехника, пришедшая из восточных духовных и эзотерических практик, заключающаяся в отстранении человека от происходящего, от внешних раздражителей и своих мыслей и переживаний по этому поводу. По сути, медитация - это способ войти в состояние, в котором внешние раздражители не вызывают обратной реакции, благодаря чему человек может дать сознанию «отдохнуть».

Александр Бабицкий


 
Самое обсуждаемое
Всем или почти всем из нас хочется знать, что же будет там, за гранью, ждёт ли там ещё какая-то,
Слово полтергейст пришло к нам из немецкого языка, в переводе оно означает «шумный дух». Случаи
Почти всегда, когда говорят о цунами, подразумевают морские (чаще всего - океанские) цунами,