Биоритмы человека: насколько мы зависим от природы?
Люди постоянно стремятся найти какую-нибудь схему и последовательность действий, по которой они бы они могли спокойно идти по жизни, не слишком опасаясь её неожиданностей и неприятностей. Кто-то ищет такую схему в предсказаниях и гороскопах, кто-то занимается йогой, медитацией или чем-то подобным, чтобы открыть в себе особый «духовный потенциал». А кто-то пытается обрести стабильность с помощью эзотерических представлений о биоритмах человека и их влиянии на всё, что мы делаем.
Рассчитал биоритмы – и порядок
Вот уже более ста лет существует мнение, которое становится всё более распространённым, несмотря на открытый скептицизм со стороны науки, что человек обладает тремя уникальными биоритмами, не зависящими ни от внутренних, ни от внешних факторов. Так как биоритмы сами по себе свойственны любой форме жизни и формируются как наследственными факторами, так и факторами внешней среды. Так вот, если верить сторонникам эзотерической биоэнергетики, уникальность человека в том, что с момента рождения в его организме «запускаются» независимо друг от друга и вообще ни от чего три биоритма. Первый биоритм, обладающий самым коротким периодом, это физический биоритм, проходящий полный цикл за 23 дня. Этот биоритм отвечает за физическое состояние и самочувствие человека, за его здоровье и силы. Когда данный биоритм находится в высшей фазе, значит, человек в состоянии оптимального тонуса, его иммунитет устойчив к болезням, он полон сил. Когда же биоритм в низшей фазе, это означает ослабленный иммунитет, общую усталость, отсутствие энергии и повышенный риск получения травм.
Второй биоритм – эмоциональный, имеет период в 28 дней, нетрудно догадаться, что он отвечает за эмоциональную и во многом за творческую сферу человеческой личности. Соответственно, когда этот биоритм находится на пике, и с позитивными эмоциями, и с творческой деятельностью у человека всё в порядке. Но при пребывании его в низшей точке возникает серьёзная опасность для человека – у него не просто портится настроение, а именно в таких случаях чаще всего и начинаются депрессивные состояния. Наконец, третий биоритм является интеллектуальным, имеет самый продолжительный период – 33 дня. Он регулирует более или менее активное состояние мыслительной деятельности человека и его способность к сложным логическим операциям. Таким образом, по мнению сторонников теории «трёх ритмов» человек, зная порядок колебания этих основных биоритмов, имеет возможность эффективно планировать свою деятельность и быть готовым к кризисным дням, когда приближаются минимальные значения биоритмов.
Биоритмы – дело физиологии
Как известно, наука не признаёт вышеизложенную теории «трёх биоритмов», так как она никак не подтверждается проведёнными экспериментами (хотя приверженцы эзотерической биоэнергетики почти всегда утверждают, что три независимых биоритма это явление сугубо научное). Но это не мешает учёным изучать реальные биоритмы человека и иметь довольно подробную картину их развития и воздействия на наше самочувствие. Большинство биологических ритмов человека формируется уже в процессе внутриутробного развития плода (что ещё раз опровергает теорию «трёх ритмов»). Но ещё более существенное влияние на развитие биоритмов у детей оказывают условия окружающей среды: режим кормления, сна, двигательной активности и тому подобное. Так, строгое соблюдение режима кормления ребенка ускоряет проявление околосуточной ритмичности.
Наиболее изучен циркадианный, то есть имеющий период не более суток, биоритм человека. Состояние этого ритма является универсальным критерием общего состояния организма. Установлены циркадианные колебания более трехсот физиологических функций организма человека. С суточным ритмом температуры тела тесно связаны сон и пробуждение: большинство людей склонно засыпать при снижении температуры тела и просыпаться при ее повышении. В рамках биоритмов каждый физиологический показатель в течение суток может существенно изменяться, что учитывается при диагностике различных заболеваний. Также лечение многих заболеваний и восстановительные мероприятия должны строиться с учётом знания функционирования биоритмов. Например, людей, страдающих бессонницей по ночам и борющихся с желанием спать днём, помещают в изолированные помещения, надежно отрезанные от всех датчиков земного времени. Лечение бронхиальной астмы лучше проводить в тот момент, когда ряд показателей, характеризующих работу дыхательной системы, находится на самом низком уровне в течение суточного цикла. Уже традиционным становится применение различных гормонов по схемам, учитывающим состояние биоритмов пациента, от которых зависит оптимальное усвоение препаратов.
